夏日怎样养肝保肝(5)

  夏季养肝4食疗方

  肝脏是个沉默的器官,它从来不会主动报告情况,然而我们却非常有必要了解肝脏排毒和工作流程的知识。否则于我们自身健康,可是非常的不负责任。肝病患者怎么进行中药调理?药物调治肝的养生保健方法也分为补法和清法。

  清法:

  1、菊花清火汤

  菊花10克,桑叶 8克,薄荷6克,先将菊花、桑叶煎煮15分钟,再放薄荷煎5分钟,早晚服。有清肝明目的作用,适用于肝火上炎所致头晕目眩、目赤肿痛等。

  2、菊花决明饮

  菊花10克,决明子10克,黄芩5克,生甘草3克,水煎服,有清肝明目的作用,适用于肝热上炎所致的目赤肿痛、羞明多泪等。

  补法:

  1、白芍补肝饮

  白芍10克,熟地 20克,枸杞子10克,甘草6克,水煎服。有补益肝肾、养血滋阴的作用,适用于肝肾阴血不足所致的体弱无力、面色无华、两目干涩、目暗不明等。

  2、当归补血饮

  当归12克,白芍10克,黄芪15克,甘草3克,水煎服,有补血养肝、益气健脾的作用,适用于肝血不足所致的面色萎黄、爪甲不荣、形体消瘦等。

  总结:综上所述,我想大家都了解了夏季如何养肝,那么不妨照着以上的这些方法去做吧。

养肝护肝 吃什么养肝 夏季养生 
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