人们在生活中离离不开坐、走、站三中程序，姿势和健康相关。小时候，你可能被父母或老师教育道“站直了!”或是“别没精打采!”我记得自己年轻时，母亲会戳我背脊的任何地方来提醒我站直。那么，我们所说的抬头挺胸健康吗?怎么走?怎么做?怎么站?下面就来听听专家的建议吧。
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