养生一点通：老年人的早餐该怎么吃

　　早餐是在早上享用的餐，通常是广义上可以理解为睡醒后的第一餐。早餐是人们一天中重要的一顿，尤其是对于老年人。那么，你知道老年人如何吃早餐?老年人吃早餐时间是几点合理呢?如何安排老人早餐?

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