二、重新规定涂抹方法
敏感皮肤要避免错误的护肤手法，粗鲁或用力的摩擦脸部肌肤是非常危险的。在早晚护肤保养时千万不要采取揉搓的动作，而是尽可能轻柔地抚摸。
新的目标：不带刺激地传达体温，提高吸收力。
解决之道：放松双手轻轻按压
1、维持夜间形成的皮肤脂质膜
STEP A：晨间用温水多次冲洗脸部，让自己感觉到心情愉悦。顺便把附着的油分都带走，而保留角质间的油分。用干净的棉质毛巾擦去水气，一定不要揉搓皮肤，好像是把脸靠在毛巾上一样尽可能地柔和按压。
STEP B：化妆棉上未浸湿的细毛也会带来刺激用稍微有点黏性的产品比较好，在手中倒取大概1元硬币那么大量的化妆水。将化妆水均匀地蘸取在两手上，由中心开始向外侧逐渐滑动，涂抹整个面部。尽可能地把整个手掌都贴在脸颊上轻轻抚摸。额头，鼻梁和下巴也要涂抹到。利用手指部位轻揉额头，然后拂过鼻梁，下巴部分用整个手掌包裹涂抹。
STEP C：在手指尖蘸取少量精华然后轻揉地涂抹于整个面部。像是用钢琴弹奏一样，尽可能地动作轻。涂抹开阔部位的时候，十有八九会落下法令纹等细小部位。将中指按压至法令纹处轻柔地按压使其吸收。
STEP D：不要将带黏稠性的乳液或者面霜揉搓于面部，而是倒在手掌中揉搓多次以传达体温。用手掌包裹住整个面部然后按压涂抹。将皮肤向两侧拉扯的动作会造成皮肤上的摩擦，所以一定不要采取。
STEP E：在手背上倒取豆子大小的防晒霜，然后在手指尖分别蘸取少量按压在脸部的每一个地方。
