跌倒后不哭要警惕(7)

  贴士:会让孩子变笨的其他因素

  除了家长教育的影响,还有一些小的生活习惯会让孩子在成长的过程中变笨

  1.长期饱食:长期饱食导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。

  2.轻视早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。此外,早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的佳思维普遍相对延长.而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。

  3.甜食过量:甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素,而甜食会降低食欲,减少对高蛋刍和多种维生素的摄入,从而影响大脑发育。

  4.睡眠不足:大脑消除疲蒡的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会变得糊涂起来。

  5.少言寡语:大脑中有专司语言的叶区,经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容主富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。

  6.空气污浊:大脑是全身耗氧量大的器官,平均每分钟消耗氧气500—600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时,特别需要讲究学习环境的空气卫生。

  7.体罚孩子:美国专家跟踪调查了1500余名儿童发现,体罚可能会让孩子变笨,他们认为打得越多孩子心智发展越慢。

  结语:看了上面的文章,你了解孩子为什么会说谎了吧!教育孩子是一门学问,应该结合孩子的兴趣,发挥孩子的特长,常给孩子鼓励,激发孩子的学习兴趣。(文章原载于《大家健康》,刊号:2012年第4期,作者:顾绅、先谷、竹修,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。

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