自制养生茶美白一整夏

  目录

  第一章:六款夏季美白减肥茶

  第二章:炮制4款OL专属红茶 滋润又养生

  第三章:健康专家推荐6款夏季养生茶疗

  编者按:夏季天气炎热,喝茶可以降温解暑。茶在中国历史悠久,夏季茶还是美白减肥的盛品。那么,夏季减肥茶有哪些呢?如何自制美白减肥茶呢?小编为您推荐几款滋润养生茶来了解下吧。

  六款夏季美白减肥茶

  夏季减肥茶:玫瑰蜂蜜茶

  材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

  做法:

  1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;

  2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;

  3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

  功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

 

  夏季减肥茶:加味绿茶

  材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

  做法:

  1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟;

  2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;

  3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

  功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

喝茶 夏季减肥茶 美白减肥 
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