放完支架 要有一张“运动处方”
做完支架手术的患者,容易走两个极端,一是感觉病好了,疯狂运动;二是时刻想着心脏里有个“铁丝环”,万事谨慎,基本不运动。
王守富说,支架手术后,患者应有一张“运动处方”,总的原则是活动应循序渐进,从轻工作量逐渐到正常工作状态,大工作量不要超过术前的70%~80%,可坚持游泳、步行、慢跑、骑车、打太极拳等。
术后,刚开始锻炼,可以在室内和房子周围走动,走动时要扶着东西。出院后,可以散步,这是一个很好且有效的锻炼方法,这个方法可以改善血液循环,增加肌肉和骨骼的力量。开始行走的速度、步伐,以感觉不心慌为标准,以后可逐渐加快步伐。
在运动和锻炼的过程中出现胸疼,应立即停止,出现气短、哮喘和疲劳感,也应立刻停止。少数情况下,有人感到心脏突然失控或跳速过快,或者感到轻度头晕、乏力、脉搏不规则,应及时拨打120或向陪同人员求救。
支架治疗后 别忘了中医中药
冠心病,中医称为“心痛病”。
王守富说,冠心病患者长年患病,常表现为气短乏力,稍一活动就胸闷、胸痛。原本体质就差的冠心病患者,做了支架手术,元气大伤,多数成了气虚体质。气虚体质再细分,可分为气虚血淤和气虚痰湿。
气虚血淤体质的患者,多表现为循环不好,口唇发紫,舌头颜色发暗。这类患者,可以喝保元汤,或者喝补阳还五汤。气虚痰湿的患者,多表现为大腹便便,舌苔厚,口臭。这类患者,可以喝香砂六君子汤、升陷汤等。