鹅卵石刺激足底 每日走一刻钟可降压(5)

  绍乌尔解释,细菌在吸附性表面的存活时间不长,比如在报纸上可能只能存活几分钟。但是,如果是在塑胶书皮这种光滑表面上的话,细菌能存活上几个小时。另有一项研究报告表明,在英国,1/6的移动电话受到了排泄物的污染,主要就是上完厕所后不洗手造成的。

  “所以如厕时看书比玩手机好,而重要的是必须洗手!”

  对绍乌尔而言,更有意思的结论是,“厕读”是否会对肠道蠕动产生影响?“结果表现,上厕所的时候阅读会使人更放松,更‘顺畅’。”绍乌尔说,“看书甚至可以解决便秘问题。”

  “‘厕读者’会花更多的时间在厕所里,他们认为更享受‘如厕时光’,因此患上便秘的几率更小,事实也确实很少便秘;唯一的缺陷是,‘厕读者’更容易患上痔疮。”

  得到令他吃惊的结论后,绍乌尔扩大了研究范围,后收到499份完整的男女调查问卷,年龄自18岁到65岁,其中有待业人员,有学生,有建筑工人,也有学者;64%的男性和41%的女性坦言自己在上厕所的时候有读书习惯,而且大多数情况下,他们的读物都是报纸,问卷结果进一步证明了他的结论。

  结语:看了上面的的文章你还愿意享受‘如厕时光’吗?小编建议,健康的如厕习惯,就是什么都不要带进厕所,如厕后一定要记得洗手哦!(文章原载于《现代保健》,刊号:2012.02.07,作者:龙安民,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。

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