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编者按：结实粗壮的大腿总是让女人很没有面子，也是女人没玩达到完美身材的罪魁祸首。那么，面对粗腿女人该怎么办呢?如何瘦腿呢?瘦腿方法有哪些?怎样才能避免陷入美腿误区呢?
穿袜子瘦腿?解析5大瘦腿偏方
1、美腿传言："穿上静脉曲张袜，促进血液循环，腿就容易瘦下来了!"
市面上，很多静脉曲张袜标榜自己也具有瘦腿的功效。但其实用来治疗静脉曲张的袜子分为保健型与治疗型两种。保健型的压力较小，适合轻度静脉曲张患者穿着，并不具备瘦腿的效果;而医疗型的静脉曲张袜压力较大，但是仅供重度静脉曲张者使用，如果普通人穿此种袜子想达到瘦腿的功效，则会给腿部造成很大压力，让血液循环不畅，很可能终导致毛细血管破裂等不良症状!
Do it：想要瘦腿，不妨选择有竹炭纤维成分的燃脂袜，通过天然成分，让脂肪真正自我燃烧。但这种方式并不能消耗太多的脂肪，好还是选择有氧运动的方式，从根本上解决腿部脂肪堆积的问题。
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2、美腿传言：每天涂抹按摩乳可以去除大腿水肿!
不完全正确，护肤品对去除水肿确实有一定作用，但是很多人把它想得过于简单，只是把具有去除水肿、润肤功效的护肤品随意涂一涂。但这样其实发挥不了任何作用!好的按摩乳，需要配合好的按摩方法来促进它达到佳效果。
Do it：先在皮肤上单纯地涂抹具有去水肿、塑形效用的按摩霜，然后用掌心轻轻拍打，促进有效成分被肌肤吸收，再用按压的方法从腿的内侧到外侧、从上到下进行按摩，这样可以让护肤品中的成分促使腿部正常排毒，还能疏通腿部循环，防止静脉曲张、毛细血管破裂的形成。
