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编者按：初夏时分，空中会飘落各种各样的花粉、粉尘、杨树绒，让人的呼吸道感觉不舒服，爱打喷嚏，咽喉刺痛等一些情况，如何避免这些过敏原呢?专家建议日常出门要带口罩，眼睛，减少与过敏原的接触!
如何拒绝春夏季节性过敏
在夏季，空气中常常伴随着各种各样的过敏原，包括花粉、杨树绒和粉尘等。如果你不幸就属于过敏一族，那么打喷嚏、眼睛瘙痒流泪、鼻塞流鼻涕和喉咙刺痛等一些症状足以影响五一出游的好心情。
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日常预防
1.外出时戴艰晴或太阳镜。可以使眼睛周围的敏感区域与过敏原(花粉或其它刺激性物质)分开，减少红肿瘙痒。
2.任何你外出时穿的衣物都可能携带过敏原，还有宠物狗。首先，进门前就把鞋脱在门口。然后洗洗狗的爪子，别让它往地毯上散布过敏原。
3.建议把一些干净换洗衣服藏在车库里，或者让它们尽可能地靠近门，这样你就可以尽快地换下沾有过敏原的衣服.以减少你带进室内的花粉。
4.睡觉之前淋浴并洗手。睡觉之前洗澡可以帮助你洗掉头发里和身上的过敏原，避免瘙痒。
5.室外过敏原过多时好减少出门活动。正午和下午都是花粉活动的高峰期，
6.让空调在房间内运转，打开门窗都会使过敏物质和刺激性物质进入屋内，所以将空调口置于室内可以避免。
7.保持空调和炉子过滤器的干净。每三个月换一次过滤器是十分有必要的.过滤器的MERV等级要在8至12之间。
