夏季保护眼睛 防止眼病发生
一、“游泳池眼病”
即流行性急性结膜炎，俗称“红眼病”。这种病由病毒引起，传染性强。传播途径一般是通过患眼--水--健眼，或者患眼--手或物--健眼两种方式，但以水源的传播更为普遍而快。95%以上的病例在接触后24小时内就发病，开始时感到眼内痒、刺痛、有异物感，怕光、流泪、分泌物增多;接着眼睑红肿加重，球结膜充血明显。
预防“游泳池眼病”，主要是保持池水清洁，经常消毒、化验。同时还须建立健全游泳池的各项规章制度，严禁患红眼病的人入池游泳。有条件的游泳爱好者，好在游泳时戴上护目镜。每次游泳结束后都应滴消炎眼药水，以防眼病的发生。
如果我们发现游泳后眼睛不适，并且症状有加重趋势，不要擅自点滴眼药水，以防感染加重，好到正规医院看医生。
二、眼睛干眼症
“干眼症”是个医学专业名词，专门用于表述眼睛得不到足够的泪液进行湿润、润滑，导致一组不同的表现或症状，大致包括干涩、疲劳、烧灼感、异物感，有的人还会有眼部充血、刺痛等。炎热的夏天人们长期在空调房间内停留，或长时间使用电脑，也会使干眼症在夏天较易高发。
那么夏天如何让眼睛不觉得干燥?多眨眼睛是个既简单又有效的预防措施。医学研究已发现，眼睛长时间注视电脑显示屏，眨眼的次数便会减少，角膜无法得到充分湿润，加之空调房内本身就缺少水分，自然而然地会发生眼睛干涩的症状。调查显示，每天在电脑前工作3小时以上的人群中，90%有不同程度干眼症状。有意识地多眨眼可以让角膜得到滋润。
在电脑前每工作1小时，应休息10分钟，闭目养神让眼睛充分休息。此外，干眼症患者也可以在专业人员指导下使用人工泪液来滋润眼睛。
