威尔史密斯 讲述硬汉背后的健身故事

  目录:

  第一章:威尔·史密斯归来 为你讲述银幕硬汉背后的健身故事

  第二章:揭秘训练前肌肉超额补偿真相

  第三章:初级健身怎样让肌肉更快的放松

  编者按:电影屏幕上的硬汉是不是很让你羡慕呢?也许你健身也很辛苦,但是为什么你却不能像威尔·史密斯那样呢?那么他是如何健身的呢?

也许你健身也很辛苦

  威尔史密斯归来 为你讲述银幕硬汉背后的健身故事

  上世纪九十年代末期,由美国哥伦比亚公司发行上映的电影《黑衣人》,使观众记住了一位来自美国的硬汉演员——威尔,史密斯。2008年他主演的《全民超人汉考克》更是俘获了亿万影迷的心。2012年5月下旬.《黑衣人3》将在全国各大影院相继播放.相信势必会刮起一股威尔·史密斯旋风!

  巨星光环

  如果你生活在火星,你可以没听说过威尔·史密斯…一俊朗的外表,魁梧的身材,精湛的演技等等溢美之词都不足以对他进行全面的描述。因为威尔·史密斯不仅是一名超级影星.同时也是叱咤国际乐坛的嘻哈歌手。他曾获得奥斯卡奖和金球奖提名,在音乐方面也拿下多项格莱美奖。史密斯是少数在美国三大主要娱乐媒体——电影.电视和音乐方面司时获得成功的艺人。

  成功秘诀

  不可否认,威尔是个表演天才,他那精湛的演技,迷倒众人的人格魅力不是常人所能模仿的。但威尔在影视、音乐等方面的成功绝不是只靠天赋,这一点从他健美的身材中就可见一斑。见过威尔·史密斯肌肉的人都会感到震撼.一个非职业健美运动员,或者说一个每天奔波亍片场与应酬的影视明星能有此般身材实属不易,没有超凡的决心与毅力是不行的。

  威尔·史密斯

  年轻时说唱艺名:Fresh Prince

  出生日期:1968年9月25日

  出生地:费城

  身高:184 cm

  星座:天秤座

  血型:A

健身 威尔史密斯 硬汉 
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