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鼻部长痘多数和饮食习惯有关，如长期嗜食肥甘厚味，或者喜嗜烟洒，导致湿热内蕴中焦，运化失常，脾胃酿湿生热：
身体表现：脘腹胀满、厌食、肢体困重等。
改善建议：要从生活习惯入手，避免嗜食肥甘厚昧、忌炬酒。同时可以选择一些具有去湿健脾功效的食物，比如薏米粥、杏仁茶等。
下颏部长痘——肾气亏虚，虚火上炎
很多情况下雌激素分泌减少雄激素的相对过盛，是造成此类痘痘出现的原因之一。
身体表现：嘲痘痘的出现随着女性的月经呈周期性变化，即月经来的时候长，月经结束的时候消失，女性月经期间要学会养生。
改善建议：要注意调节身体的内环境，可以在医生指导下适量补充雌激素：加强体育锻炼，促进新陈代谢，调节机体正气，同时饮食补益上，不要进补，要循序渐进综合调理。
TIPS：这里还要特别提醒喜欢挤痘痘的人们，两侧口角至鼻根连线所形成的三角形区域，也就是医学上常说的面部危险三角区，这里长了痘痘，千万不要挤。因为这个区域的浅静脉血液是可以逆行叵流的，如果挤压后可能会造成颅内的感染。
