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左脸颊上长痘一般是由于情志不遂,肝失疏泄,气机不畅,肝气郁滞,气郁化火所致:
身体表现:情绪异常,比如情绪抑郁、常常唉声叹气,或者脾气急躁易怒、为—点点的小事也会暴跳如雷。久而久之还会影响到女性的月经,出现月经不调、痛经,或有乳房胀痛等。
改善建议:调节情绪至关重要,一定要保持愉悦的心情。情绪有些抑郁的,要多看一些积极美好的事物,比如把电脑桌面换成美丽的向日葵图片,办公桌上摆一盆妖艳盛开的花,都可以减轻你的负面情绪:如果是易跺易怒,每次想要发火前在心里默数5个数,平和—下心情,或是泡上一杯枸杞菊花茶等,都是有效的缓解紧张易怒情绪、平息肝火的方法。
右脸颊上长痘——肺热
右脸颊上长痘多是由于肺为娇脏,不耐邪气之侵,火热壅积于肺,肺失清肃所致:
身体表现:咳嗽、咽痒、咽痛、口鼻干燥等。
改善建议:要注意润肺降火。平时煮些银耳雪梨汤、百合粥喝都可以起到润肺降火的目的,百合粥是很好的养生食品。同时有氧运动对锻炼我们的肺活量、强健我们的肺功能,也有一定帮助。