男人解酒试试三养生穴位(5)

  5、不要吃醒酒药。

  醒酒药可以暂时摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议:大量喝其他饮料。矿泉水是佳选择。运动饮料可补充电解质;低酸度的橙汁可以补维生素C;自然果汁能保持血糖水平。

  6、不要吃油炸食物。

  油炸类食物虽然能让你一时感觉舒适,但是几小时候后可能会肚子难受。建议:吃点普通面包或者低盐饼干,可改善低血糖,减轻恶心感。另外,酒后吃一根香蕉可以补钾。

  7、不要在睡前吃东西。

  睡前吃点东西可以吸收酒精,这一说法是一种误解。建议:睡前喝点水就行了,可以补充体液,帮助醒酒。

  结语:你需要经常应酬吗?可要注意自己的身体哦,喝完酒后要记得做些醒酒的准备,不然可是很难受的哦~

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