职场抗压 试用期心理转型很重要(3)

  我们一定能战胜抑郁症

  抑郁症是当前严重的精神心理问题之一。轻、中度抑郁症病人的社会适应能力逐渐减退,重症抑郁症甚至会高度致残,丧失劳动力,给病从和家庭带来沉重的负担。

  抑郁症的症状表现多样,包括情绪低落、思维迟缓、活动减少、兴趣减退等心理行为症状,睡眠障碍、疼痛、心悸、胸闷、胃肠不适及性功能障碍等躯体症状,以及便秘、食欲下降及体重减轻等表现。其中,睡眠障碍是为普遍、也是容易被病人和家属忽视的症状。

  在一般人眼中,睡眠不好与抑郁症似乎毫无关系,大部分人往往只是简单选择服用安眠药来改善睡眠。其实!单一使用安眠药犹如扬汤止沸,长此以往不但睡眠状况得不到根本改善,病人的抑郁症也会因为缺乏对症治疗而越来越严重,甚至产生药物依赖或成瘾。

  抑郁症,就像是压在心头的大石头,如果默默承受只会越压越沉。当出现上述症状时,应考虑抑郁症的可能,及早就医,并合理使用抗抑郁药、心理治疗等手段,给予规范性治疗。再加上社会、亲人的理解和帮助,大多数病人是可以早日获得康复的。

  治疗原则

  抑郁症的治疗目标是提高治愈率与康复状态,大限度地减少病残率和自杀率,恢复病人的社会功能。由于抑郁症是高复发性疾病,因此至少需要治疗6-9个月,目前提倡全程治疗。抑郁症的全程治疗分为急性期治疗、恢复期(巩固期)治疗和维持期治疗。

  抗抑郁药是当前治疗各种抑郁症的主要药物,能有效缓解抑郁心境以及伴随的焦虑、紧张和躯体症状,有效率约为60%-80%。

  根据国内外经验,急性期推荐使用新型抗抑郁药。新型抗抑郁药种类较多,包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,如氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明、舍曲林、西酞普兰,选择性5一羟色胺和去甲肾上腺素再摄取阻滞剂,如文拉法辛、度罗西汀,去甲肾上腺素能和特异性5-羟色胺能再摄取抑制剂,如米氮平、贯叶连翘类植物提取物等。

  此外,抗精神病药幂E其他药物也可用于特殊类型的抑郁症病人。

  同时,在整个药物治疗的过程中,要始终注意贯彻治疗的“个体化”原则。治疗应努力取得病人及家属的配合,提高治疗的依从性。

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