失眠存在三个“内伤”病因
中医学关于失眠的研究历史悠久，主要的睡眠理论包括阴阳学说、营卫学说、水火学说等。古代医家认为失眠的病因繁多，但其中以情志失调、饮食不节或劳倦体虚等内伤病因居多。失眠的根本病机是营卫不和，阴阳不交。因心主神明，神安则寤寐有常，故失眠的主要病位在心，与肝、脾、肾、胃、胆等关系密切。
中医药治疗失眠有其独到的见解，且疗效显著。中医治疗讲求整体观念、辨证论治，根据失眠患者不同的病情，酌情治疗个性化的治疗方案。治疗方法包括中药、针灸、走罐等。我们提倡的失眠症的治疗原则是综合干预：首先查明失眠的原因，并针对原发因素进行处理;其次是心理干预：包括认知干预（对失眠态度的调整）、生物反馈（各种放松技术）和行为干预（生活与作息规律，适应性锻炼）等;后是药物针灸的治疗。
