乌发活力绿茶
瘦身茶方:
绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
用法:
加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
功用:
对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
清新减重绿茶
瘦身茶方:
绿茶1公克、大黄半钱。
用法:
用沸腾开水冲泡即可饮用。
功用:
可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃啦容易泻肚子,暂勿服用。
健康绿茶浴
绿茶是瘦身军团的先锋部队,把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包),用纱布包起,把袋子放入洗澡水里即可入浴,一次约泡20分钟。
功效:
消除疲劳,加速身体血液循环和脂肪消耗,兼具美白功效。
总结:MM没需要注意的是如果饮用减肥茶不当就会引发反弹,使自己的身材越来越胖,那么,不要轻易相信市面上所有的减肥茶,自己制作更放心、有效。