12星座养生保健法
针对十二座的各种特性,量身打造星座养生保健法。教您轻松乐活!只要在日常生活中,稍加留意以下秘诀,对您的健康与整体运势,相信能带来不错的开运效果。
◎牡羊座
宜注意整体免疫系统之保健;少吃冰冷的食物与饮料;多吃自然食物,尤其是绿色蔬菜,少吃食品加工物。
◎金牛座
宜多注意肺部及肾脏之保健;少吃过辣及过咸的食物;多吃当地当季盛产的水果。
◎双子座
双子座的人,容易神经紧张,应该远离咖啡与酒;少吃过敏性食物:如牛奶、蛋;宜注重肝、胃肠的保健;适当补充维他命B群及多吃根茎花果类之蔬菜。
◎ 巨蟹座
巨蟹座的人,易有胃肠问题,宜多注意饮食习惯;避免辛辣食物;心理的健康,重要性不亚于身体健康。
◎狮子座
狮子座的人,心脏机能较弱,宜多作运动,但不宜太激烈之运动;个性不要太急躁,以免影响心脏机能;少吃肉,多吃当地当季盛产的水果。
◎处女座
多运动增进血液;宜注意胃肠保健,用餐时细咬慢咽,可帮助消化;可多吃有机自然饮食。