乳房护理
新妈妈在分娩后应及时给新生儿哺乳，在哺乳期特别是坐月子期间，一定要注意乳房的保护，佩戴合适的哺乳文胸，在哺乳前柔和地按摩乳房，注意乳头卫生，同时喂奶姿势要正确，两侧乳房交替进行，学会正确的挤奶方法：避免乳头损伤及乳腺炎的发生。
饮食护理
新妈妈每天餐次应以5～6次为宜，每餐食物应做到干稀搭配、荤素搭配，保证营养供给，饮食应清淡适宜。除喝汤外，还可饮用果汁、牛奶等。另外，要注意调护脾胃、促进消化，多食含钙、铁高的食品，既有利于营养摄入，又能促进食欲，还可防止疾病发生，而刮宫产新妈妈在没有排气前不宜进食。
