万家灯火：营养美味低盐菜

　　盐有咸味，含杂质时易潮解;溶于水或甘油，难溶于乙醇，不溶于盐酸，水溶液中性。盐是人们食物中很重要的调味剂，但是 吃盐过多危害也是不少。那么，你知道吃盐过多的危害有哪些?如何食用盐?下面就来听听专家为您讲解的低盐菜的奥妙。

营养美味低盐菜1

营养美味低盐菜2

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