早餐脾脏呆滞 常吃“干食”易降低抵抗力(5)

  低热量饮食有益糖尿病

  荷兰一项新研究发现,一种低热量饮食可以消除胰岛素依赖,进而改善肥胖2型糖尿病患者的心脏功能。

  研究人员表示,2型糖尿病是常见的糖尿病,占成年确诊病例的90%—95%。对2型糖尿病患者而言,生活方式干预措施可能比药物治疗更有益心脏功能。研究发现,一种低热量饮食可有效治疗2型糖尿病。更重要的是,这种效果具有长期性,这表明低热量饮食治疗2型糖尿病潜力巨大。

  围心脂肪是心脏周边的内脏脂肪团,会对心脏功能产生不利影响。对新陈代谢疾病患者群体来说,围心脂肪对心脏功能的危害更大。

  新研究,主要目的是探明“控制饮食热量和减轻体重对2型糖尿病患者的围心脂肪以及心脏功能的长期作用”。借助心脏核磁共振成像技术,研究人员分析了15名2型号糖尿病患者(7男8女)接受每天饮食总量控制在500卡路里4个月之前和之后的心脏功能和围心脂肪情况。研究人员还测量了参试患者的身体质量指数(BMI)。结果显示,低热饮食4个月之后,患者BMI从35.3下降到27.5;围心脂肪从39毫升下降到31毫升;E/A比率(心脏舒张功能)从0.96上升到1.2。

  研究结果显示,4个月的饮食热量控制可明显改善2型糖尿病患者的心脏功能。更重要的是,即使患者随后体重出现反弹,低热饮食对糖尿病患者心脏功能的有益作用也能保持很长时间。

  结语:你喜欢什么样的早餐呢?吃早餐可要讲究营养搭配哦,这样更有利于身体健康!(文章原载于《当代健康报》《益寿宝典》,刊号:2012.04,作者:王健淇,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。

健康 干食 抵抗力 
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