四招打造修长美腿

  目录:

  第一章:初夏短裙飘飘 4招打造修长美腿

  第二章:达人力荐瘦腿偏方 1月腿围能减6厘米

  第三章:向好莱坞明星偷师美腿计

  编者按:现在正是初夏之际,爱美的女人早就穿起飘逸的长裙,而夏天惹眼的无非就是一双修长、迷人的美腿!那么夏季减肥,如何瘦腿呢?

  初夏短裙飘飘 4招打造修长美腿

初夏短裙飘飘 4招打造修长美腿

  就算没有天生的美腿,我们也能靠自己的努力练出来—和那些光鲜亮丽的大明星一样哦!各大国际性颁奖典礼是女明星争芳斗艳,抢得头版头条的佳时机,而美腿则成了她们在镜头前抢眼的标志。羡慕之余你是否在想:要怎样做才能拥有这样的双腿?修身裤、瘦腿袜、按摩霜所有这些东西你都试过了,可是双腿还是保持着原来的模样!要让腿越变越美,关键是提高你的“腿动力”!OK,现在,你的美腿倒计时正式开启。

  测试你的“腿动力”

  腿要漂亮更要充满能量,不然再纤细的腿也没有健康性感的吸引力!你还不知道自己的腿动力是否已经亮起红灯?那就测试一下—

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  1.时间超过半个小时,会出现肌肉酸软、关节酸痛的现象吗?

  2.用一个睡眠姿势,双腿的疼痛有时会让你从睡梦中醒来!

  3.是你的主要代步工具,步行1站地仿佛是上个世纪才有的事儿。

  4.是你每日坚持时间长的姿势,工作忙,想活动一下都是奢望。

  5.紧身裤,可以秀出自己完美的S曲线,回头率一级棒呢!

  以上5个问题,如果你有两个或者两个以上的肯定回答,腿动力就已经出现问题!

初夏 打造修长美腿 瘦腿 
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