日程表法月经规律的妇女，可以利用月历卡来推算自己的排卵期。一般来说，排卵日在下一次月经来潮前的第14天。在月历卡上标出这个日期，就此安排性生活，更容易爱孕。
通常一次性生活后，进入女性体内的精子可存活3～6天：一旦女性排卵，精子就立刻冲上前去和卵子结合。所以，在排卵前1~2天同房，可以让精子在女方体内守株待“卵”，提高受孕率。
艾继辉心语：精卵细胞结合，孕育生命之旅开始。抓住佳机会，顺势而为，更易心想事成。
试管宝宝与自然宝宝无异
记者：有人担心人工助孕方式生育的孩子不够健康，请问通过人工助孕诞生的孩子和一般孩子有没有什么不同?
艾继辉：体外受精或试管婴儿等人工助孕技术，就是为精卵细胞的相逢搭了一个桥，在体外培植好胚胎后.再送回到子宫腔中继续妊娠。这个阶段是人工辅助之后，胚胎在体内继续妊娠，和自然怀孕的胚胎发育阶段一样，同样遵循自然选择规律，接受自然选择。后发育生长的孩子，和自然怀孕的胎儿没有什么区别。
艾继辉心语：人工助孕，也是自然选择，亦遵循进化论的客观规律。
