5.党参葛枣补血茶
党参15克,葛根粉15克,大枣15枚。将党参,大枣洗净,大枣去核,与党参切片后,晒干或烘干,共研为细粉,调入葛根粉,充分混合均匀,一分为二。
用途:益气养血、健脾平肝、气血两虚、血虚、面色萎黄、心失所养 脾虚泄泻。
6.当归补血茶
当归10克,熟地10克,大枣30克。将上药共置入锅内加水煎煮,取汁。每日1剂,不拘时代茶饮用。养血补血。适用于孕中期阴血亏虚所致身体虚弱,面色萎黄等症。
7.玫瑰姜枣茶
将干红枣洗净,去核,用剪刀剪出几道豁口;生姜洗净,切成薄片或丝;准备两大勺玫瑰酱,或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜;所有原料放在茶壶或杯子里,冲入烧开的热水浸泡片刻即可饮用,可重复冲泡饮用一天。
结语:气血对女人而言很重要,相当于女人的命脉,女人们一定要重视它,好好调理自己的气血,做个美丽的女人!