老人保护自己要学会妥协
俗话说，退一步海阔天空，说的就是人有的时候要学会妥协，妥协是一种有效保护自己的方法。
但对于有的人，“退一步”似乎不是容易做到的事情。这一类人大多有一种“强者心态”，总认为退一步就是妥协，而妥协意味着自己丧失原则和失败。
其实，人从生理上来说，就是一个弱者，稍有风吹草动，就倒下了，所以，有很多事情没必要较真，较真的结果只能是怒气伤身，但有的人不这么想，觉得自己是强者，与人与事斤斤计较，把“有理走遍天下”作为自己的座右铭，结果往往怒气、怨气、疾病接踵而至。
对于这类不肯认输的人，学会妥协至关重要。凡事适可而止、鞠躬谢幕，从运动场上回到看台，当一名观众。一个人如果能够理解如何“舍”，也就不难做到该妥协时就妥协。
与疾病妥协。人到了一定阶段，身体的零件难免出现问题，如何与疾病相处，是一门学问。有的人把疾病当朋友来对待，该治疗时治疗，决不用烦闷的心情去对抗它，结果“心宽一寸，病退一尺”。放弃负面情绪与自己身体疾病的对抗，与其“和谐相处”，从而减少了一些怒气、怨气、苦闷和抑郁，这种妥协换来了乐观的身心，恰恰是一副怯病良方。
与周围的人妥协。有人说，理性的妥协是消除应激反应、适应社会环境的一种健康心态，更是人际关系良好的润滑剂。与周围的亲人朋友、邻居同事相处时，该妥协时妥协，能让人与人更好地相处。
与自己妥协。自己与自己较真的例子，不胜枚举。这类人常常对自己的能力、水平没有一个较为客观的评价，产生了盲目的自大、欲望和期待，从而让自己背负了沉重的包袱，难解的怨气、无名的惆怅，就这样陪伴在自己的左右。可见，与自己妥协才是问题的关键。有些时候，自我意识、自我心态的调整，会让人更理性地生活。
