健康新视野 心烦失眠刮眉握拳
神经衰弱、心烦失眠．甚至头痛眩晕时，可抽出少许时间刮刮眉头的攒竹穴、握握拳中的劳宫穴，一定程度上可缓解烦躁情绪。
攒竹穴位于眉毛内侧眉头处，临床上按摩此穴位可以治疗头痛、眉棱骨痛、目赤肿痛、目视不明、眼睛疲劳等常见疾病一学生眼保健操中有一节就是指压按摩攒竹穴。
劳宫穴位于手掌心，握拳屈指时中指指尖处（第2、3掌骨之间，偏于第3掌骨）；按摩劳宫穴有助于清心火、安心神，临床上用于治疗失眠、神经衰弱等症。
以上两穴，每穴揉擦按压5分钟，每天2 -3次、位于手掌心的劳宫穴，也可借助笔帽等钝性物体进行按摩，左右手交叉进行。
