明心见性 别让你的郁闷写在脸上(4)

  把握婚姻幸福的规则

  婚姻是一个不断呵护、建设、更新的过程,好的婚姻是有一定规则的,如果能够遵守婚姻规则办事,就能够使婚姻保持生机和爱意,如果不能遵守婚姻规则,即使基础再好的婚姻,也有可能被摧毁。

  要爱自己和不断完善自己。你自身可爱的地方正是吸引配偶的地方,相信自己的价值,尊重自己的愿望和要求,做一个完整的人,而不是谁的一半。要通过不断完善自己获得外在美和内在美的统一,才能保持恒久的吸引力。

  自愿选择伴侣

  找到真爱的秘诀取决于自己,是要出于内心的爱的结合,而不是迫于家庭的压力、缓解孤独感、经济生活的需要、社会固有生活方式的从众行为。

  缔结婚姻不能一蹴而就,建设婚姻也要持续一生。由爱情到婚姻要经历“触电”、探索、评价、建立亲密关系、相互承诺等阶段,是一个需要付出耐心、资源和技能的过程。

  夫妻双方要共同成长。夫妻相互为对方带来新的知识,彼此帮助对方发掘潜力,超越自己,在更成熟的心态下与人相处。夫妻间要有分享、耐心、感激、接纳和原谅意识。

中医 婚姻幸福 心理状态 
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