柑橘类水果可助女性防中风(5)

  另据美国《侨报》报道前已证实,;近来研究人员对600名15~44岁的女性(包括224名在前一年患过中另据美国《侨报》报道前已证实,风的女性)调查发现,平均每天喝1~2杯酒的女性比从不喝酒的女性中风危险要小40%~60%女性喝葡萄酒还能减少高血压引起的中风;葡萄酒比啤酒和酒精饮料预防效果更好。

  W.H.O的一项调查表明,法国人喜欢吃牛排,肉类、尤其是脂肪的摄入量,是美国人的数倍;然而,心脑血管病的发病率,却远远低于美国人。究其原因,竟是法国人得益于红葡萄酒。研究表明,红葡萄酒中含有白藜芦醇、原青花素、多酚等植物化学物质,能抗氧化、降低血中胆固醇和甘油三酯含量、防衰老,可抗动脉粥样硬化,预防心脑血管病,抗癌症。德国乌尔姆大学研究人员发现,葡萄皮中的抗氧化剂白藜芦醇可抑制脂肪细胞内的脂肪存储,该物质还可以防止与肥胖有关的糖尿病和血栓等疾病。

  葡萄酒中的多种抗氧化剂有助治愈皮肤损伤。盆浴时,在温水中加入20滴精油、85克葡萄籽油、200克海盐和半瓶红葡萄酒,泡浴20分钟可大大缓解皮肤损伤。红葡萄酒污渍难以去除,但是好除渍方法却是白葡萄酒。小心地将白葡萄酒倒在污渍上,再撒上食盐以吸收液体,抖掉食盐之后,用苏打水清洗即可。

  葡萄牙波尔图大学完成的一项新研究发现,用红葡萄酒腌泡2小时的牛肉,烧烤之后产生的致癌物质减少88%。

  当然,无论男女,酗酒都是有害无益的。

  结语:你喜欢吃柑橘类的水果吗?那你可就幸福了,不仅可以滋养肌肤,还能帮你预防生病,真是一举两得!(文章原载于《扬子晚报》,作者:孙宗伦,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。

中风 女性 子宫 
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