3大桑寄生养生祛病食谱
桑寄生炖鹌鹁
原料：净鹌鹑1只，于桑寄生15g，生姜片6g，鲜汤、鸡精、川盐各适量。
制作：净鹌鹑砍成块，人锅，加鲜汤烧沸，打净浮沫，放川盐、生姜片、干桑寄生，炖至鹌鹑烂时，起锅加鸡精即成。
功效：补肝肾、益气血、祛风湿、补脾健胃。
桑寄生黑鱼汤
原料：鲜桑寄生40g，朱砂根片l0g，白糖20g，净黑鱼肉200g，水豆粉、川盐、鸡精、鲜汤、葱花、料酒各适量。
制作：朱砂根片洗净，入鲜汤烧沸1分钟后，再加净鲜桑寄生、川盐烧沸，将净黑鱼肉片切成厚片，拌上川盐、水豆粉，放入汤锅内，加白糖、料酒烧沸，打净浮沫，煮至熟，起锅放鸡精、葱花即成。
功效：祛风清热、解毒利水、活血益血。
桑寄生僵蚕海龟汤
原料：海龟1只约重700g，生姜片6g，桑寄生15g，白僵蚕粉l0g，葡萄酒60g，川盐、鲜汤、鸡精各适量。
制作：海龟治净，入锅，加鲜汤、生姜片、净桑寄生、白僵蚕粉、葡萄酒、川盐，炖至龟肉烂时，起锅放鸡精即成。
功效：滋阴补肝肾、祛风熄风、定惊安胎。
