在路上的安全贴士
即使是暂离工作岗位，休息在家的准妈妈，怀胎十月也难免要出出门，孕中期身体条件允许也建议准妈妈短途出游散散心。出门在外，安全肯定是放在首位的。
1、确认怀孕后，每天提早15分钟出门。
2、上公交车、地铁后尽量往里走，不要站在门口位置，以防上、下车的人群拥挤。如只坐几站就下车，可站在门口侧旁。
3、站立时好手扶车椅或竖杆，以防吊环摇晃而导致站立不稳。
4、孕中期状态好的时候，可适当外出旅行放松心情，但出发前要对目的地的医疗资源有一个全面了解，交通不方便、医疗条件差的地方尽量不要去。
5、孕期突发情况较多，准妈妈应减少自驾次数。
6、孕期正确系安全带的方式应该是：安全带的房带应放在房胛骨的位置，而不是紧贴着脖子，上半截腰带以穿过胸部为宜，下半截腰带要系到隆起的腹部下方，不要勒在腹部上。建议准妈妈尽量坐后排座椅。好不要长时间坐在新车里。车椅座套、地胶、脚垫中的甲醛含量也不可小觑，
7、建议孕期不要购买新装饰。
8、由于怀孕时会更容易产生血栓，所以长途旅行时每隔一个小时要起来走走，促进血液循环。如果是睡火车卧铺，那睡觉时尽量把腿伸直，并用包或其他可行的方式把脚垫高。
食物
怀孕了，什么能吃?什么不能吃?什么物品准妈妈忌用?做父母真不容易，为了能生出一个健康的宝宝而费尽心思。
