养生常识 生活习惯助体健康

  目录

  第一章:揭秘你不知道的健康常识

  第二章:中医巧“灸脐” 让你长生不老

  第三章:七大方法让您拥有良好的精神

  编者按:生活中的你也许对某一事物有着你自己的认知,但是这种认知是否是正确的呢?哪些养生常识是我们不知道呢?下面就来和小编一起盘点养生之道,揭秘日常生活中的养生秘方

  揭秘你不知道的健康常识

  常听音乐能变漂亮

  当今时代科学发展异常迅速,古老而又年轻的音乐又被人们重新认识和应用。美国有关科研部门研究发现,常听音乐能改变儿童的容貌,使孩子的脸孔变漂亮。日本幼儿开发协会做过试验,并取得很好的效果。他们把几十位出生不久的孩子集中起来,一一拍照、录像,作为原始资料。然后每天分上午、下午、晚上3次播放莫扎特的小夜曲。开始时没有什么变化,可四个月以后,这些孩子的面容发生了很大变化,表情也比一般孩子活泼,动作协调,就连眼神都与一般孩子有根本区别。

  由此可见,在幼儿时期让孩子多听些优美的乐曲,不仅对孩子的智力发育有利,而且有使孩子变漂亮的可能。

  

  胎宝宝也有小脾气

  情绪是一种复杂的心理现象,一般人长期处于情绪不佳的状态就可能罹患忧郁症,相同若准妈妈长期处于坏情绪中胎儿也会受到影响,胎儿处于坏情绪时当然不会罹患忧郁症,而是直接影响发育。

  根据相关研究资料显示,在战乱时代出生的宝宝约有6.5%有可能出现神经系统畸形。而准妈妈在怀孕7~10周都处于情绪不佳状态时,可能使胎宝宝有口唇畸形、唇颚裂的危险。在妊娠后期准妈妈若处于忧郁、害怕、不安等心理状态时,则有可能造成胎盘早期剥离、胎宝宝死亡的情况。在国外举办的临床实验中也显示,当准妈妈情绪不安时胎宝宝的胎动约为一般时间的3倍。因此,准妈妈可千万别忽略了胎宝宝的情绪反应哦!  

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