准妈妈从生活环境着手杜绝过敏源
1、保持干净：
要丢弃的食物必须密封，以免引来蟑螂，因为蟑螂的排泄物会引起过敏。
2、避免接触粉尘：
可使用防过敏寝具，并勤加清洗。
3、注意霉菌会引起过敏：
尤其夏天，霉菌的孢子会随空气漂浮，所以要注意空气清洁，可使用空气清静机。
4、避免养猫、狗等宠物：
猫的毛皮屑比狗还容易引起过敏，而且此类过敏原会在家中停留长达三个月，因此好怀孕前就将猫、狗送走。
5、外出时要注意花粉可能引起过敏：
若到郊外踏青，记住--越不起眼的植物越要小心，因为一些野草及不明显的花，必须靠大量花粉传播，所以花粉比较多;反而开得鲜艳又大的花，花粉较少。此时不妨戴口罩以避免吸入花粉。
6、冷天外出尽可能戴口罩：
不仅能避免吸入冷空气(冷空气会引起鼻部及气管过敏发作)，还可避免手部接触脸，如果手接触外界又揉眼睛，容易将病毒带入而引起感冒。当气温低于15℃时就要特别小心流行性感冒的侵袭，此时要避免到公共场所。
总结：怀孕期间准妈妈们的抵抗力会下降，在春季过敏就很容易发生，过敏会对宝宝产生一定的影响，因此，全面做好防范措施才是关键。(文章原载于《健康准妈妈》，刊号：2012年4月号，作者：刘春敏，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)
