这么按痘痘消光光(3)

  按摩合谷穴

  合谷穴在我们平时所说的虎口部位,将大拇指和食指并拢,突起的高点就是。

  这个穴位按摩起来比较方便,所以也就没有次数限制了,有事没事时都可以按按。

  点评:这个穴位是手阳明大肠经的穴位,中医有“肺与大肠相表里”、“肺主皮毛”之说。因此按摩肺经的合谷穴可以起到改善皮肤消除痘痘的作用。并且对于伴有牙痛、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘口干、发热和爱吃油腻食品、常饮酒的朋友适合了。

  美丽叮咛:长痘痘后千万不要做的事

  1、洗脸不要过于频繁:一般遵守一天洗两次脸的原则。过于频繁地洗脸反而会刺激皮脂腺的分泌,这样皮脂腺会变得越来越活跃,不但不利于治痘反而会加速痘痘的冒出速度。

  2、不可擅自抠、挤、挑:擅自用手或挑痘针挑挤痘痘,反而会因为消毒不严格,手上的细菌而造成二次感染,或挤压力道不正确造成皮下淤血而留下的疤痕。

  3、少吃辛辣刺激、油炸、油腻、高热量的食物:虽然这些食物并不会直接造成痘痘的形成,但却会恶化痘痘的状况。因为这些食物会使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发痘痘的形成。

  4、别情不自禁常常用手摸脸:这会造成脸上细菌的滋生,从而产生痘痘。

  5、别剪齐刘海:齐刘海会对我们清洗皮肤带来障碍,使得我们不能彻底清醒额头。并且头发的不洁会刺激脸部皮肤,长出恼人的痘痘。

  6、别熬夜:熬夜是皮肤的一大杀手,所以要想远离痘痘保持良好的皮肤就请务必在晚间11点之前上床睡觉。

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