养生堂：放缓衰老的脚步之关节

　　关节是差别生长、伸展力、剪切力、压缩力、扭转力的传输以及各种各样的运动所必须的结构。而关节在任一特定时间内的主要功能取决于关节所处的位置和个体的年龄大小。那么，我们要如何保护关节呢?保护关节注意事项有哪些?下面就来学习专家为您盘点的保护关节秘笈吧。

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