OL护好颈腰椎 昂首挺胸去生活(3)

  OL颈椎病状况大盘点 防颈椎病从生活中一点一滴做起

  上帝造人的时候,对颈椎委以了重任。所以这小小的七节颈椎,支撑起了我们睿智而沉重的脑袋,给大脑供应充足的血液和氧气,中间还保护着脊髓,指挥着人类的中枢自由运转。然而,我们日复一日对着电脑,从早到晚伏案工作,错误的姿态,单调动作的一再重复,再加上高压力、多角色的生活方式,使它随时处于紧张的备战状态,我们的颈椎好像背上了一座大山。

  调查显示,原来多发于老年人的颈椎病,逐年趋向低龄化,其中,40岁以下的白领人士要占颈椎病发病人数的50%以上,尤其是30~40岁的OL。

 

  颈椎病七宗罪

  骄傲:上司招呼你,你没看见,同事和你说话,你没反应,引发误会连连。谁知你的委屈?颈椎病害得你视力下降、眼睛胀痛、畏光流泪、双眼乏力,甚至视野缩小、视力锐减,且耳鸣耳聋,严重程度不一而足。如果眼睛和耳朵的不适是由颈椎所造成,就不是眼科、耳科医生所能解决的啦。医生检查病因不明时,请转诊骨科、神经科。

  贪吃:号称美食家的你怎么啦?颞颚疼痛,下颚卡住打不开,有时吃东西时有口难开,咀嚼也使不出劲,嘴巴张开即有咔咔声响,还打嗝,生怕被别人笑为:都是贪吃惹的祸,于是聚餐会上少了你的身影。打嗝通常由横膈膜痉挛引起,而人体的打嗝反射中枢位于颈部,颈椎病变时,会出现打嗝症状。

  心痛:心慌、气短还胸痛彻背,但心电图却没有明显异常,反而颈部X线和断层显示有骨刺及椎间盘病变,看来要骨科会诊了,因为有可能是“颈性心绞痛”。

  莫名心跳:没看见靓女帅男也会心律异常,心电图明显显示心动过速,药物治疗效果也不明显。

  胸痛:支配胸部的神经有一部分来自颈部,颈椎受损可能引起乳房疼痛或胸大肌疼痛。

  懒惰:很久没运动了,看到别人健身时的飒爽英姿,只能一声叹息!恼人的网球肘,我何时才能把你抛弃?部分长时间、反复发作的顽固性网球肘,应考虑与颈椎病有关。

  脑中风:公司提拔干部,功高盖世却没受重用,不禁拍案而起,谁知,又倒下了——脑中风。在急速、猛力扭转脖子时,从颈椎穿越而过的椎动脉血管受到了牵拉和扭曲,使管道不通畅,减少了脑部供血量,很容易引发脑中风。捍卫颈椎大行动!

颈椎病 颈椎病的最好治疗方法 颈腰椎病 
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