专家提出管理血管健康的10条标准。
◆血压不高不低;
◆体重不胖不瘦;
◆心率不快不慢;
◆心脏搏动有力;
◆血脂、血糖正常;
◆心肺功能良好;
◆运动坚持经常;
◆不良嗜好很少;
◆饮食科学合理：
◆心理调节适度。
结语：良好的日常生活习惯、合理的膳食，养好心血管要求也不是很多，你可以做到吗?(文章原载于《健康世界》，刊号：2012.03，作者：武留信，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
