戴口罩五要诀
口罩要选纯棉的。口罩应选无味、纯棉的，尤其是里层，别买化纤面料的。
并非层数越多越好。以12-18层为宜，大小以宽13厘米、长16厘米为宜。
戴好后避免触摸。系紧固定口罩的绳子，头带绑于头顶后及颈后，使口罩紧贴面部，完全覆盖口鼻和下巴。戴好后避免触摸，以防降低保护作用。
口罩不宜长期戴。长期戴口罩会使鼻黏膜变得脆弱，失去鼻腔的原有生理功能，一般5-6小时为上限。
每天烫一烫。口罩应每天清洗，洗涤时应先用开水烫5分钟，再轻轻搓洗。
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