注重9个细节 糖友生活更健康
1.进门时保证第一时间换上拖鞋。
糖友常常会因为足部感染而导致严重的并发症。在进门处放上一双拖鞋、一双袜子,尽可能保证脱掉在外穿的鞋子后,就能换上拖鞋,以避免光脚受伤。
2.浴室里放面大镜子。
糖友身上的任何伤口都需要及时治疗,以防感染。在浴室放一面全身镜,洗澡后可以仔细检查全身。病人应特别留意那些干燥或有痛感的小红点,以及不易干的部位,比如腋下、脚趾之间。
3.包包放点小零食。
没有按时进食、服用过量的糖尿病药物或者运动量过大都可能诱发低血糖,让人体感觉晕眩、发抖。准备一个零食包,在包里放上些葡萄糖或五六块糖果,随身携带就可以应对这种情况。
4.床头柜上放个血糖检测仪。
提醒自己醒来第一件事就是测血糖。