养生八秘方 助准妈妈战胜孕期水肿(5)

  治疗水肿的小食谱

  将大米2两、绿豆1两淘净,加水运量,煮至快熟烂时,加入洗净、切碎的鲜猪肝2两,待猪肝熟透后即可食用,不宜加盐。隔日一次,连服5-7次。  

  取重250克的活鲤鱼一条,去内脏,加黑木耳30克及适量水、油、盐煮熟吃,每隔5天吃一次。

  取黑豆、大蒜、红糖各1两,放火锅内,加水运量,用小火煮至黑豆熟透服食,每日一次,连用5-7次。

  取糯米糠、小麦芽等量,磨成粉末做成团子,蒸熟食之,每天吃3-5个,连服7天。

  将鲜鲤鱼头一个洗净去鳞,冬瓜2两去皮切成薄片,再一起放入陶瓷罐里加水3小碗,待鲤鱼熟透后即可吃鱼头喝场,不宜加盐。每日一次,一般服3-5次即可见效。

  取冬瓜计与蜂蜜各50毫升,调匀后一次饮服,每日早晚各一次,连用7天。

  冬瓜皮30克、赤小豆10克、扁豆10克、炒杏仁12克、砂仁6克,水煎服,每天一剂。 将鲫鱼半斤去净鳞肠后,同赤小豆2两一起放入陶瓷罐里加水500-600毫升,用旺火煨烂服用,每日一次,连用5-7次即可见效。  

  总结:水肿为准妈妈们带来很大的困扰,严重影响她们的生活,因此,准妈妈们在怀孕期要注意自己的生活习惯,彻底避免水肿的发生。如果已发生水肿,尝试以上孕妇消除水肿方。

孕妇水肿怎么办 孕期水肿 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...