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编者按：女人一生经历的事情是非常多的，懵懵懂懂的初潮年龄、怀孕生育与哺乳时期、绝经年限等，这些都让女人一步步成熟起来，不过于此同时，经历这些的时候身体也会受到伤害，下面小编逐步给大家讲解女人一生会遇到的一些事情与保健方法。
初潮年龄生育次数绝经年限与骨质疏松
我国是世界人口大国，老年人口数量居全球首位。2010年60岁以上人口已达到1.67亿，这部分人被认为是具有潜在骨质疏松危险性的人群，尤其是女性骨质疏松发生率明显高于男性。近三年国内多项研究报道，我国骨质疏松患病人数超过9000万。而女性与男性骨质疏松发病率比例为女：男=3.4：1。可见女性是骨质巯松预防干预的重要人群。
女性一生经历月经初潮、妊娠、哺乳、围绝经期和绝经期。不同的生理时期，随体内雌激素水平的变化，骨量也发生改变，女性生命成熟期（30~35岁）骨组织总量高，35岁至围绝经期骨量逐渐流失，绝经后进入骨的快速丢失期，以至发生骨质磙松。
据张萌萌主任介绍，吉林大学第四医院骨质疏松研究所对吉林省3万名20—93岁的城乡居民进行骨质疏松的流行病学研究数据表明，女性不同生理时期骨代谢变化不同，与骨质疏松关系密切。
月经初潮
是女性发育成熟的重要特征，是女性生理周期的开始。研究表明，初潮越早，人体内雌激素水平越早接近成年人水平，骨骼发育越好，初潮晚则影响骨量的储备。
生育次数与哺乳
研究表明，妊娠可使母体骨量减少，可能与妊娠期钙由母体向胎儿转移，以及雌激素水平变化有关。在妊娠晚期，母体和胎几需要大量的钙，而孕产妇钙摄入不足及母乳喂养造成的骨流失，均与女性绝经后骨质疏松密切相关。
