职场妈妈除了通过工作获得薪水满足生活需要，与同事朋友互动满足部分归属和爱的需要以及尊重的需要外，更重要的是实现自我价值的需要。任何一个人呢都希望把自己的能力发挥出来，体现在工作中，可以是良好的履行自己的岗位职责，积极应对工作的突发状况，通过自身的努力获得晋升的机会，提高工资收入和地位。因为时间和精力的有限性，更加要求职场妈妈进行更积极的规划以及设计更合理的工作流程。
重新设立工作目标
根据岗位责任，可以将一年的工作目标划分为3-6个阶段，针对分阶段的目标，梳埋自己的优势及不足，而后扬长避短积极应对，这样容易体会到工作中小小的成就感，也能够更好地促进良性情绪循环。
合理利用记事本
将需安做的工作任务根据轻重缓急进行分类，并列出任务清单，做完一项划去一项，进行减法工作，理清压力来源，保持轻松状态。
做好力所能及的工作，不害怕求助
力所能及的工作尽量不假他人之手，从认知和扎动上都保持主动积极性，但遇到精力不够、能力不足时，不要害怕寻求同事的帮助，澄清自己的不便之处，能够获得更好的社会支持。
散发温暖心态
把自己对孩子的爱迁移到生活和工作的角角落落，关爱自我、关爱孩子、关爱亲朋、关爱同事，散发着温暖心态的职场妈妈定会释放更为灿烂的光芒。
