预防老年痴呆 要靠早期筛查(4)

  5. 枸杞10克,羊脑1只,洗净,隔水蒸熟,加入调味品,每日1剂。

  6. 海带100克,洗净,切丝,煮熟后加入豆腐200克及生姜片,再煮半小时,加入调味品,每日1剂。

  7. 活泥鳅250克,洗净,打入鸡蛋3只,煮后加入调味品,每日1剂。

  8. 龙眼肉25克,莲子15克,黑豆20克,红枣5只,洗净,炖熟,每日1剂。

  9. 柏子仁、松子仁、酸枣仁各10克,红枣3只,洗净,与粳米50克共煮粥,每日1剂。

  10. 核桃仁、黑芝麻、莲子各10克,洗净,与粳米50克共煮粥,每日1剂

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