勤动手 把自己“捏”漂亮
中国养生医学认为，五脏六腑之气皆上注于面，脸上的那些痘痘、斑点、暗淡气色等等，往往反映了内分泌的状况。想美就一定要懂得内在调养的知识与方法，这样，美丽才能真正从内而外地散发出来。
其实，人的手上就布满了相应的反射区与穴位，经常捏揉手上相应的“健康按键”，就能源源不断地发出内在调节的反射脉冲。 “手中自有颜如玉”，动动手就可把自己“捏”漂亮。
色斑
色斑多是气血不足不能上荣于面，或者肝气郁结导致气血瘀滞、色素沉着而形成的，虽然长在脸上不痛不痒，但却是美容的大敌，顽固而且坚强，任你怎么努力，到后它都得意扬扬地趴在你脸上耀武扬威。
l．心脏区：在拇指根下面，大鱼际上。
2．肝区：在智慧线和生命线夹角的区域。
3．睡眠区：食指第一指节两侧。
4．子宫区：生命线尾端，大小鱼际之间的区域。
青春痘
青春痘可谓防不胜防，稍微在饮食上放纵一下，它就会爬到脸上给你添堵。有些人脸上的痘痘十分顽固，此起彼伏，其实这多是湿热的问题，需要调节内分泌，清热除湿。
1．鱼际穴：大鱼际中间点，靠近骨头的位置。
2．劳官穴：掌心，握拳头，中指指尖点到的位置就是。
3．少府穴：握拳头，小指指尖点到的位置。
4．大陵穴：掌腕横纹中间点。
