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编者按:癌症一直都是人类难以攻克的难题。虽然说得了癌症也不一定就是会死亡,但是癌症也的确让人们饱受折磨。所以说预防癌症才是关键的。那么如何让预防癌症呢?下面小编就和大家一起来看看吧!
预防癌症 日常饮食多补充维生素
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相比其他慢性疾病,癌症给人们带来的恐慌更大。实际上,很多癌症的发生、发展都与人们的日常饮食有关,与膳食、营养密切相关的癌症占35%左右。从营养学的角度来说,很多营养素的缺乏都会导致癌症的发生。
缺乏维生素A可能诱发上皮细胞癌
如胃肠道癌和前列腺癌。维生素A对上皮细胞的正常分化起重要作用,还会改变致癌物的代谢,促进癌细胞的退化。它能使正常组织恢复功能,还能帮助化疗的病人降低癌症的复发率。缺乏维生素A的人皮肤粗糙干燥,呼吸道易受感染,眼睛有干燥感,平时应多吃鸡羊牛猪肝脏、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、豆角类等含维生素A比较丰富的食物。