中医保健对症调理 10种体质人的养生策略(3)

  5、祥林嫂体质(气郁)

  总体特征:气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。

  形态特征:形体瘦者为多。

  常见表现:神情抑郁,感情脆弱,烦闷不乐,舌淡红,苔薄白,脉弱。

  心理特征:性格内向不稳定、敏感多虑。

  发病倾向:易患脏躁、梅核气、郁证等。

  对外界环境适应能力:对精神刺激适应能力较差,不适应阴雨天气。

  6、麦太体质(阴虚)

  总体特征:阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。

  形态特征:体型偏瘦。

  常见表现:手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,脉细数。

  心理特征:性情急躁、外向好动,活泼。

  发病倾向:易患虚劳、失精、不寐等病,感邪易从热化。

  对外界环境适应能力:耐冬不耐夏,不耐受暑、热、湿邪。

中医体质人 中医保健 养生策略 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...