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编者按：女人到了中年，很多机能都开始退化，导致女人的美丽一天天消逝，怎么样才能留住青春美丽呢?小编教你几招中年女人的美人心计，让你到老了依然美丽!
中年女人的美人心计
有一天，我和几个姐妹相聚时，突然有一人惊呼一声：“呀，芹姐，你咋长白头发啦!”我的心顿时一紧，一种青春已逝的惆怅倏地涌上心头。晚上回家，连忙揽镜自照，果然鬓角有两根白发悄然爬出。这让我感到青春已去，生命的太阳已至中午时分。我不禁想起李白“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”的诗句来。
起初，我伤感一阵后便自我安慰：人到中经历过太多的风霜雨雪，这是生命的自然法则，何必惆怅。直到有一天，我在南方工作的表姐来访，才改变了我的想法，只见她满面红光，肌肤白嫩，秀发乌黑飘然，身姿潇洒轻捷，依然展现出她年轻时的风韵。表姐的容颜对我的触动很大，我决定向表姐讨教美容美身的秘诀。
表姐很健谈，一提起她的美容经便打开了话匣：“有人认为，一个人追求美就是指青春、美貌。其实不然，女性的美，不单是年轻漂亮，更重要的是指性格、气质和精神。美不仅仅属于青年人，中老年女性一样可以通过白己的性格、精神来展现自己独特的风韵之美。只要平时不放弃对美的追求，热爱生活、积极进取，就能除去老态，焕发奕奕神采。
表姐还深有体会地说：“美化自己的途径是多力面的：一是提高文化素质和培养道德情操，净化思想，营造心灵美;二是要把女性的内在品质自然地流露于言谈举止和为人处事之中，展现其风度美，而不是故意卖弄;三要培养广泛的兴趣爱好，使精神更充实，生活更丰富，形成生活的情趣关;四要强身健体，注重服饰妆容，因体择衣，扬长避短，充分展示出自身的仪表美。除此之外，还应培养休闲娱乐情趣，用文学艺术、音乐绘画陶冶身心。随时保持一颗不老的童心，生活中就会有新的发现、新的收获，人心就永远不会衰老。”
表姐的一番话，使我茅塞顿开。从此，我不仅在修身养性之道上下功夫，还结合身体情况制订了一套健身美容的计划。
