卫生间里三件错事 看看你是不是还在犯(3)

  卫生间卫生小锦囊

  1、“辟味”小锦囊

  “现在市面上有不少空气净化器可供选择,放在卫生间能对烟尘、可吸入颗粒物、细菌病毒起到一定的净化作用,有条件者可以考虑。”专家介绍,卫生间尽量不要放置化学类除味剂,可经常开窗或打开换气扇来散除异味。

  此外,在卫生间里放置小香皂、肥皂可以除臭;使用茶叶渣、柚子皮、洋葱片、菠萝块等土方法实际上也能起到遮盖臭味的作用;在卫生间的稍低处放置打开的清凉油,也可起到天然除臭的效果。

  2、通便小锦囊

  专家表示,对于觉得排便困难的人来说,不要将进卫生间视为无聊或痛苦的事情,企图通过阅读或玩游戏来消磨时间,越是这样做,越会刻意抑制“便意”,导致条件反射消失,从而坐半天马桶也无济于事。

  好能养成每天定时排便的习惯,这样久而久之会形成条件反射;一旦‘便意’来临,工作再忙也要抽空上卫生间,手里不要拿任何娱乐产品。

  坐马桶时,身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间,时间长了,这些毒气会进入人体内,严重的还会引发痔疮、肛门炎、慢性阴道炎甚至宫颈癌等妇科肿瘤。所以从这个角度而言,排便也应追求“短平快”,尽量减少人体和有毒物质的接触时间。

  3、卫生用品小锦囊

  狭小的卫生间无法保证空气良好流通,容易积聚大量清洁用品蒸发出来的气体。而上厕所、洗澡时,这些气体会与身体“亲密接触”,久而久之容易引发疾病。因此,消毒水、洗衣粉等清洁用品好不要堆放在卫生间里,应将其保存在干燥通风处。

卫生巾 卫生间 如厕 
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