健康生活小常识 长时间看电视特伤身

  目录:

  第一章:长时间看电视比用电脑更“伤心”

  第二章:养生秘方 如何尽情看电视不伤眼

  第三章:掌握543 法则 健康看电视

  第四章:小贴士:家用液晶电视的保养窍门

  编者按:随着生活水平的提高,科技的高速发展,电视成了每家每户都有的家电,很多人都以看电视来消磨时光,放松心情,但是大家知道吗?其实长时间的看电视,比用电脑还要“伤心”哦,这是怎么回事呢?如何看电视才好呢?下面小编给大家详细解答,告诉大家一些健康看电视妙招,赶快去看看学学吧。

  长时间看电视比用电脑更“伤心”

  《英国医学委员会公共健康》杂志刊登加拿大皇后大学的一项新研究发现,儿童长时间看电视会导致日后心脏病危险增加,而使用电脑则不会带来这种“伤心”危险。

  新研究负责人卡尔森博士表示,“长时间看电视更伤害心脏”的具体原理目前尚不完全清楚。不过,一种可能的解释是,看电视时,身体能量消耗之低接近底线,剩余热量更易转化为脂肪,而肥胖症正是心脏病的一大危险因素。另一种解释是,看电视时更容易吃零食,这也会导致摄入多余热量。

  此外,澳大利亚的一项研究发现,看电视会减寿命:每天看1小时电视,将会导致死亡风险升高8%,尤其是易患心血管疾病。

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