中医养生 教你居家用艾灸(3)

  中医养生 慢性疲劳成药调

  慢性疲劳综合征,简称CFS,属中医“虚劳”范畴,多为气血亏虚,阴阳失调所为,当以补益气血,调理阴阳为治,中成药有明显调补作用,介绍如下,供选用。

  1.气血亏虚型

  主要表现为疲乏无力,动则加剧,面色苍白,唇甲不华,心悸失眠,神疲懒言,纳少,舌质淡,脉细弱。当以补养气血,健运脾胃为治,可选用八珍口服液,每次1支,每日3次口服;补中益气丸口服液,每次1支,每日2次口服;健脾增力丸,每次10克,每曰3次口服。

  2.肝郁脾虚型

  主要表现为疲乏无力,头晕心悸,胸胁胀满,纳呆腹胀,便溏不爽,肠鸣矢气,或腹痛欲泻,泻后痛减,舌淡苔薄白,脉弦。当以疏肝解郁,健脾养血为治,可选用逍遥口服液,每次l支,每日2次口服;柴芍六君丸,每次l0克,每日3次口服;开郁舒肝丸,每次l0克,每日2次口服。

  3.心脾两虚型

  主要表现为疲乏无力,多梦易醒,心悸健忘,头晕目眩,肢倦神疲,饮食无味,面色少华,舌质淡,苔薄,脉细弱。当以补益心脾,养血安神为治。可选用归脾颗粒,每次9克,每日2次口服;健脾生血颗粒,每次10,每日2次口服;人参北芪片,每次5片,每日3次口服;酸枣仁合剂,每次l0毫升,每日2次口服;红景天胶囊,每次3粒,每日3次口服。

  4.肝肾阴虚型

  主要表现为疲乏无力,头晕目眩,耳鸣健忘,急躁易怒,或精神紧张,失眠多梦,五心烦热,咽干颧红,腰膝酸软,甚或遗精,舌红苔少,脉细数。当以滋补肝肾,育阴潜阳为治,可选用杞菊地黄口服液,每次l支,每日3次口服;精乌冲剂,每次10克,每日2次冲饮;鱼鳔丸,每次l0克,每日2次口服;牛蒡螺旋藻颗粒,每次l袋,每日3次冲饮。

  5.心肾不交型

  主要表现为疲乏无力,心烦不宁,健忘多梦,心悸怔忡,腰膝酸软,甚或遗精,舌尖红,苔薄黄,脉细弱或细数。当以滋阴降火,交通心肾为治,可选用宁心补肾丸,每次10克,每日2次口服;宁神灵冲剂,每次10克,每日2次冲饮;滋肾宁神丸,每次l0克,每日2次口服;鱼鳔补肾丸,每次l0克,每日2次口服。

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